Psihologia s-a concentrat mult timp pe repararea daunelor. Psihologia pozitivă studiază în mod deliberat condițiile și procesele care permit indivizilor, comunităților și instituțiilor să prospere.

Subiectele includ emoțiile pozitive, implicarea, relațiile, sensul și realizările – uneori rezumate ca PERMA. Punctele forte ale caracterului, rezistența, recunoștința și creșterea post-traumatică primesc atenție empirică. Domeniul nu neagă suferința; insistă asupra faptului că o știință completă a funcționării umane trebuie să explice și ce merge bine.

Intervenții precum exercițiile de recunoștință, identificarea punctelor forte și practicile de savurare au fost testate pentru efectele lor asupra bunăstării. Criticii avertizează împotriva prescripțiilor simpliste pentru fericire și a prejudecăților culturale în definirea vieții bune. Psihologia pozitivă a extins agenda de cercetare și a furnizat instrumente practice pentru educație, coaching și dezvoltare organizațională.

• Studiul înfloririi și funcționării optime
• Examinează emoțiile pozitive, punctele forte și semnificația
• Completează, nu înlocuiește, concentrarea clinică
• Generează intervenții practice pentru bunăstare