逆向幹擾是指新學習對舊資訊回憶所產生的干擾效應。最近習得的資訊會使先前的資訊更難被提取。

學生學習完一份詞彙表後，如果再學習第二份，往往會發現第二份詞彙表中的詞彙會在回憶第一份詞彙表時幹擾回憶。兩份詞彙表越相似，這種幹擾就越大。學習後，睡眠和其他形式的腦力活動減少可以限制新幹擾訊息的獲取，從而防止這種逆向幹擾。

逆向幹擾與前攝幹擾相對應，指的是較早的學習經驗會幹擾較新的學習經驗。兩者都顯示記憶之間存在競爭關係，而非孤立存在。諸如差異化編碼、間隔練習以及避免在短時間內接觸相似材料等策略可以緩解這個問題。

你後來學到的東西可能會取代你之前學到的東西。