逆向干扰是指新学习对旧信息回忆产生的干扰效应。最近习得的信息会使先前的信息更难被提取。

学生学习完一份词汇表后，如果再学习第二份，往往会发现第二份词汇表中的词汇会在回忆第一份词汇表时干扰回忆。两份词汇表越相似，这种干扰就越大。学习后，睡眠和其他形式的脑力活动减少可以限制新干扰信息的获取，从而防止这种逆向干扰。

逆向干扰与前摄干扰相对应，指的是较早的学习经历会干扰较新的学习经历。两者都表明记忆之间存在竞争关系，而非孤立存在。诸如差异化编码、间隔练习以及避免在短时间内接触相似材料等策略可以缓解这个问题。

你后来学到的东西可能会取代你之前学到的东西。