Клиническая тревожность характеризуется беспокойством, которое не прекращается даже при отсутствии непосредственной угрозы. Организм остается в состоянии повышенной готовности — учащается сердцебиение, напрягаются мышцы, внимание сужается до возможной опасности.

Тревожные расстройства проявляются в нескольких формах: генерализованное тревожное расстройство, перескакивающее с одной темы на другую, панические атаки, возникающие без предупреждения, социальная тревожность, из-за которой обычные взаимодействия кажутся опасными, и специфические фобии, связанные с конкретными объектами или ситуациями. Генетика, темперамент и история обучения — все это играет свою роль. Хронический стресс может снизить порог срабатывания системы оповещения.

Эффективные методы лечения включают когнитивно-поведенческие техники, направленные на преодоление катастрофических мыслей, экспозиционную терапию, постепенно снижающую избегание, и, при необходимости, медикаментозное лечение, подавляющее физиологическое возбуждение. Многие из них могут быть полезны, подготавливая человека к реальным трудностям; проблема возникает, когда они заполоняют повседневную жизнь и сужают диапазон возможных действий.

• Чрезмерный страх или беспокойство, несоразмерные угрозе.
• Вызывает физические и когнитивные симптомы.
• Проявляется в нескольких известных формах расстройства.
• Поддается терапии, а иногда и медикаментозному лечению.