即使没有直接威胁，持续不断的担忧也无法消除，这就是临床焦虑症的定义。身体始终处于警戒状态——心率加快、肌肉紧绷、注意力集中在潜在的危险上。

焦虑症有多种形式：广泛性焦虑症，其焦虑情绪会随心所欲地转移；惊恐发作，会毫无预兆地袭来；社交焦虑症，使人感觉日常交往都充满危险；以及特定恐惧症，即对特定物体或情境产生恐惧。遗传、性格和学习经历都会影响焦虑症的发生。慢性压力会降低焦虑警报系统的阈值。

有效的治疗方法包括认知行为疗法（用于挑战灾难性思维）、逐步减少回避行为的暴露疗法，以及必要时使用药物来降低生理唤醒水平。许多疗法仍然能够起到一定的帮助作用，使患者为应对真正的挑战做好准备；问题在于，当这些疗法充斥日常生活并限制患者的行动范围时，就会产生负面影响。

• 过度恐惧或担忧，与实际威胁不成比例。
• 产生生理和认知症状
• 出现在几种已知的疾病形式中
• 对治疗有反应，有时对药物也有反应。