排斥是指故意將個人或群體排除在社會之外。被他人忽視、排斥或拒絕會引發強烈且往往痛苦的心理反應。

實驗室研究表明，即使是短暫、輕微的排斥——例如被排除在簡單的拋球遊戲之外——也會導致個體感到痛苦、自尊心下降以及歸屬感和控制感減弱。腦部影像研究表明，這種經歷會激活與身體疼痛相關的部分神經區域。長期或反覆的排斥則與憂鬱、攻擊性和退縮行為有關。

人類對包容和排斥的訊號高度敏感，因為歸屬感對生存至關重要。被排斥的痛苦會促使人們努力重新建立聯繫，但當重新建立聯繫看似不可能時，也可能導致防禦或反社會反應。社群媒體和工作場所環境創造了新的情境，在這些情境中，排斥現象可能以微妙而持續的方式發生。

被排斥會讓人痛苦。這種痛苦是社會排斥帶來的心理特徵。