某种行为发生的可能性增加或减少，是因为它会产生某种后果，或者因为它与某些重要事件相关联。条件反射是指这种广泛的学习过程，它包括经典条件反射和操作性条件反射两种形式。

在经典条件反射中，刺激物获得引发反应的能力。在操作性条件反射中，行为会因强化物而增强，或因惩罚物而减弱。这两种条件反射都贯穿于日常生活：早晨的咖啡香气开启了一天的例行活动，孩子开口说话时收到的微笑是对孩子的一种奖励，人们会避开曾经发生过事故的十字路口。

条件反射原理是行为疗法、动物训练、课堂管理和习惯改变计划的基础。它们表明，我们的大部分行为并非出于有意识的思考，而是受环境规律的影响。理解这些规律有助于我们进行有意识的改变。

通过条件反射习得的习惯，通常可以通过重新安排相同的条件反射来消除。