模仿是指观察和模仿特定行为的过程，它是社会学习的核心机制。

阿尔伯特·班杜拉的实验表明，儿童很容易模仿他们所看到的成年人的攻击性行为，尤其是在榜样受到奖励或未受惩罚的情况下。模仿不仅限于攻击性行为；它还有助​​于语言、社交技能、工作习惯和道德标准的习得。对榜样的关注度、对所观察内容的记忆、重现行为的能力以及这样做的动机都会影响模仿行为的发生。

真人榜样、媒体中的象征性榜样以及口头指导都可以作为模仿的来源。人们更倾向于模仿与自己相似、地位较高或成功的榜样。在心理治疗中，治疗师会刻意示范应对技巧；在教育领域，教师和同伴也会提供期望表现的范例，这些都会运用榜样作用。

人们掌握的许多技能都是先观察学习，然后才尝试实践的。