Gürültülü bir kafede öğrenci tek bir konuşmaya odaklanır ve geri kalanını duymazdan gelir. Dikkat, zihinsel kaynakların diğer girdileri filtrelerken belirli bilgilere seçici bir şekilde odaklanmasıdır.

Dikkat, ani bir ses veya hareketle yakalanan aşağıdan yukarıya doğru veya hedefler ve beklentiler tarafından yönlendirilen yukarıdan aşağıya doğru olabilir. Kapasite sınırlıdır; çok fazla akışı izlemeye çalışmak hatalara yol açar. Sürekli dikkat, zaman içinde odaklanmayı sağlarken, bölünmüş dikkat birden fazla görevi yerine getirmeye çalışır. DEHB gibi bozukluklar, bu kontrol sistemlerinin ne kadar kırılgan olabileceğini vurgular.

Sinirbilimciler dikkati frontal ve parietal lobları içeren ağlarla ilişkilendiriyor. Eğitim programları ve farkındalık uygulamaları, görevde kalma ve dikkat dağıtıcı unsurlara direnme yeteneğini güçlendirmeyi amaçlıyor. Günlük yaşamda dikkat, hafızaya neyin gireceğini ve kararları neyin şekillendireceğini belirler. Fark ettiğimiz şeyler, deneyimlerimizi oluşturduğumuz malzeme haline gelir.

• Bilişsel kaynakların seçici olarak odaklanması
• Kapasitesi ve süresi sınırlıdır.
• Hem uyaranlar hem de hedefler tarafından yönlendirilir.
• Öğrenme ve hafıza için temel