En klocka som en gång verkade högljudd försvinner i bakgrunden efter en timme. Tillvänjning är minskningen som svar på en upprepad, ofarlig stimulus. Det är en av de enklaste formerna av inlärning.

Tillvänjning gör att organismer kan ignorera förutsägbara, icke-informativa händelser och koncentrera sig på nymodighet eller förändring. Den är stimulusspecifik; en liten förändring kan återställa responsen (dishabituation). Spädbarn visar tillvänjning vid upprepade visuella mönster, vilket ger ett fönster in i tidig perception och minne. Hos vuxna visar sig tillvänjning i sensorisk anpassning, minskad skrämsel och avtagande känslomässiga reaktioner på välbekanta stressfaktorer.

Forskare använder habitueringsparadigmer för att studera uppmärksamhet, inlärning och vissa kliniska tillstånd. Underlåtenhet att habituera kan göra att en person överväldigas av vanlig stimulans. Processen visar att även på den mest grundläggande nivån filtrerar nervsystemet upplevelsen efter relevans.

Det vi slutar lägga märke till frigör kapacitet för det som fortfarande är viktigt.