Съемка с рук — это съемка, при которой оператор держит камеру без стабилизации. Камера движется вместе с телом оператора, создавая дрожащий, непосредственный и спонтанный эффект. Это противоположность съемке со штатива или плавной съемке с использованием тележки. Съемка с рук используется в документальных, новостных и художественных фильмах. Она может создавать ощущение срочности, реализма и хаоса. Однако чрезмерное использование может вызывать тошноту.

Съемка ручной камерой получила широкое распространение в 1960-х годах благодаря французской «новой волне» и cinéma verité. Режиссеры, такие как Жан-Люк Годар и Д. А. Пеннебейкер, использовали ручные камеры для запечатления спонтанных моментов и ощущения непосредственности. В 1990-х годах датское движение Dogme 95 включило ручные камеры в свои правила. В 2000-х годах жанр «найденных видеозаписей» в жанре ужасов, например, в фильмах «Проект Блэр Витч» и «Кловерфилд», использовал ручные камеры для создания ощущения реализма и ужаса. Этот прием стал стандартным инструментом в боевиках, где он создает ощущение кинетической энергии.

Съемка с рук — непростая задача. Она требует твердой руки, крепкой спины и понимания того, как движение влияет на изображение. Съемка с рук может быть деликатной, с небольшими движениями, имитирующими дыхание. Или же она может быть агрессивной, с резкими трясками, дезориентирующими зрителя. Оператор должен контролировать движение, чтобы оно служило сюжету. Дрожащая камера не всегда лучше. Иногда стабильная съемка производит большее впечатление. Выбор зависит от сцены и замысла.