EN - FR - DE - ES - IT - PT -

LexiconDream

⚖️ Ciężarki do piłek

Ciężkie pierścienie lub ciężary zawieszone na mosznie powodują ciągnięcie i ból.

Ciężarki do piłek

Obciążniki kulowe zwiększają masę noszy lub wiszą bezpośrednio na spadochronie. Odczuwalne jest ciągłe przyciąganie w dół, które zmienia się, gdy użytkownik chodzi. Powszechne są stalowe obciążniki typu donut. Niektórzy używają worków śrutowych lub poduszek wiszących, gdy chcą mieć cichszy i mniej obciążający ciężar.

Waga jest mierzona w uncjach lub gramach, a nie w zależności od tego, jak dramatycznie wygląda zdjęcie. Dodatkowe dziesięć gramów może wydawać się dużo po godzinie. Dokładaj obciążenie małymi krokami i wstań, zanim zdecydujesz, że kolejny element jest w porządku. Siedzenie może ukryć napięcie, które ujawnia chodzenie.

Punkt mocowania musi rozkładać obciążenie wokół moszny, a nie uciskać ani jednego fałdu skóry. Nosze lub spadochron pod ciężarkami spełnią tę funkcję. Gołe zaciski na luźnej skórze rozerwą ją. Po sesji unieś i sprawdź. Siniaki, które pogłębiają się w nocy, wymagają odpoczynku, a nie kolejnej serii jutro.

Ładowanie podstaw

Comments

No comments yet. Be the first to share a thought.

Leave a comment