बॉल वेट स्ट्रेचर का वजन बढ़ाते हैं या सीधे पैराशूट से लटकते हैं। इससे एक निरंतर नीचे की ओर खिंचाव का एहसास होता है जो पहनने वाले के चलने पर बदलता रहता है। स्टील के डोनट आम हैं। कुछ लोग शॉट बैग या हैंगिंग पैड का उपयोग करते हैं जब वे कम शोर वाला और कम चोट पहुंचाने वाला भार चाहते हैं।

वज़न को औंस या ग्राम में मापा जाता है, न कि तस्वीर कितनी आकर्षक दिखती है। एक घंटे बाद दस ग्राम अतिरिक्त वज़न भी बहुत ज़्यादा लग सकता है। थोड़ा-थोड़ा करके भार बढ़ाएँ और अगला भार उठाने से पहले खड़े हो जाएँ। बैठने से थकान छिप सकती है, जबकि चलने से वह साफ़ दिखती है।

अटैचमेंट पॉइंट को अंडकोष के चारों ओर भार समान रूप से वितरित करना चाहिए, न कि त्वचा की किसी एक परत को दबाना चाहिए। वज़न के नीचे स्ट्रेचर या पैराशूट लगाने से यह काम हो जाता है। ढीली त्वचा पर नंगे क्लैंप लगाने से त्वचा फट सकती है। एक सेशन के बाद, ऊपर उठाएं और जांच करें। अगर रात भर में चोट के निशान गहरे हो जाते हैं, तो आराम की ज़रूरत होती है, न कि अगले दिन दोबारा करने की।

लोडिंग की मूल बातें

• प्रत्येक टुकड़े का वजन करें ताकि आपको सही कुल वजन पता चल सके।
• यदि केवल कैरबिनर ही कुंडी है तो बैकअप क्लिप का उपयोग करें।
• तेज दर्द होने पर रुक जाएं; आमतौर पर दर्द कम करने के लिए हल्की खिंचाव वाली स्थिति को ही लक्ष्य बनाया जाता है।
• त्वचा के संपर्क में आने वाली भीतरी सतहों पर जंग लगने से बचने के लिए स्टील को सूखी जगह पर रखें।