마라톤 선수들은 도로 ​​위 42.195km를 달리고, 모든 준비 상태를 시험하는 극심한 피로 상태로 결승선을 통과합니다. 이 경주가 바로 마라톤입니다. 마라톤의 기원은 고대 전령의 전설에 있으며, 20세기 초에 표준화되었습니다.

엘리트 남성 참가자들은 보통 2시간 정도에 완주하고, 엘리트 여성 참가자들은 그보다 약간 더 오래 걸립니다. 대부분의 참가자들은 단순히 완주하는 것을 목표로 합니다. 훈련은 수개월에 걸쳐 주간 훈련량, 장거리 달리기, 레이스 페이스 훈련을 점진적으로 늘려갑니다. 글리코겐이 고갈되고 근육 손상이 누적되는 후반부에는 영양, 수분 섭취, 페이스 조절 전략이 매우 중요해집니다.

주요 도시 마라톤 대회는 수만 명의 참가자와 엄청난 관중을 끌어모읍니다. 가장 경쟁이 치열한 대회에는 참가 자격 기준이 적용됩니다. 마라톤은 여전히 ​​달리기 지구력을 시험하는 최고의 대중적인 대회로 남아 있습니다.

한계에 부딪히고도 계속 나아가는 것이야말로 이 경주가 오랫동안 사랑받는 이유 중 하나입니다.