Die Reaktionszeit ist der Zeitraum zwischen einem Reiz und der Reaktion. Sie sehen eine rote Ampel. Sie bremsen. Die Zeitspanne dazwischen ist Ihre Reaktionszeit. Sie beträgt im Durchschnitt etwa 200 bis 250 Millisekunden bei einem einfachen visuellen Reiz. Bei akustischen Reizen ist sie kürzer. Sie ist länger, wenn Sie müde, abgelenkt oder alkoholisiert sind.

Die Reaktionszeit besteht aus zwei Teilen: der Zeit zur Wahrnehmung des Reizes und der Zeit zur Einleitung der Reaktion. Das Gehirn verarbeitet das Signal, entscheidet über die weitere Vorgehensweise und sendet einen Befehl an die Muskeln. Die Muskeln kontrahieren. Der gesamte Vorgang dauert nur einen Bruchteil einer Sekunde. In diesem Bruchteil einer Sekunde legt ein Auto bei Autobahngeschwindigkeit mehrere Fahrzeuglängen zurück.

Faktoren, die die Reaktionszeit beeinflussen

• Alter: Je älter man wird, desto langsamer.
• Müdigkeit: langsamer bei Erschöpfung.
• Ablenkung: Langsamer beim Multitasking.
• Alkohol und Drogen: deutlich langsamer.
• Übung macht den Meister: Mit Training geht es schneller.

Reaktionszeit ist entscheidend beim Autofahren, im Sport, in der Chirurgie und beim Gaming. Ein Fahrer mit einer Reaktionszeit von 250 Millisekunden legt bei 100 km/h etwa 7 Meter zurück, bevor er überhaupt bremst. Der Bremsweg verlängert den gesamten Anhalteweg. Deshalb ist Drängeln so gefährlich. Das Auto vor Ihnen kann schneller bremsen, als Sie reagieren können. Sportler trainieren, um ihre Reaktionszeit zu verkürzen. Sprinter reagieren auf den Startschuss in unter 150 Millisekunden. Chirurgen üben, um bei Komplikationen schneller zu reagieren. Die Reaktionszeit ist eine grundlegende Grenze der menschlichen Leistungsfähigkeit. Sie lässt sich nicht eliminieren, sondern nur beeinflussen. Halten Sie mehr Abstand. Bremsen Sie früher. Seien Sie aufmerksam. Jede Millisekunde zählt.