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😮‍💨 睡眠呼吸暫停

一種導致呼吸中斷的睡眠障礙。

睡眠呼吸暫停

睡眠呼吸中止症是一種睡眠期間呼吸反覆停止和開始的疾病。最常見的類型是阻塞性睡眠呼吸中止症,當喉嚨軟組織塌陷並阻塞氣道時就會發生這種情況。

呼吸暫停發作可持續數秒至一分鐘以上,每晚可能發生數十次甚至數百次。每次呼吸中止症都會短暫喚醒睡眠者,破壞睡眠結構,阻礙深度睡眠和快速動眼睡眠的恢復。響亮的鼾聲、喘息聲和白天過度嗜睡是典型的症狀。風險因素包括肥胖、男性、高齡以及氣道狹窄的解剖結構異常。

未經治療的睡眠呼吸中止症與高血壓、心臟病、中風和認知功能障礙有關。持續性呼吸道正壓通氣(CPAP)是治療中重度睡眠呼吸中止症最有效的方法;減重、體位療法和口腔矯正器對部分患者也有幫助。確診需透過整夜睡眠監測。

夜間反覆呼吸困難會損害睡眠和長期健康。

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