Apnea tidur adalah gangguan di mana pernapasan berulang kali berhenti dan mulai kembali selama tidur. Bentuk yang paling umum, apnea tidur obstruktif, terjadi ketika jaringan lunak di tenggorokan kolaps dan menghalangi jalan napas.

Episode tersebut dapat berlangsung dari beberapa detik hingga lebih dari satu menit dan dapat terjadi puluhan atau ratusan kali per malam. Setiap gangguan akan membangunkan orang yang tidur sebentar, mengganggu struktur tidur dan mencegah tidur nyenyak dan tahap REM yang memulihkan. Dengkuran keras, terengah-engah, dan kantuk berlebihan di siang hari adalah tanda-tanda yang umum. Faktor risiko meliputi obesitas, jenis kelamin laki-laki, usia lanjut, dan fitur anatomi yang mempersempit saluran napas.

Apnea tidur yang tidak diobati dikaitkan dengan hipertensi, penyakit jantung, stroke, dan gangguan fungsi kognitif. Terapi tekanan udara positif berkelanjutan (CPAP) adalah pengobatan paling efektif untuk kasus sedang hingga berat; penurunan berat badan, terapi posisi, dan alat bantu oral membantu sebagian orang. Diagnosis dikonfirmasi melalui studi tidur semalaman.

Ketika pernapasan berulang kali terhenti di malam hari, baik tidur maupun kesehatan jangka panjang akan terganggu.