Апноэ во сне — это расстройство, при котором дыхание многократно останавливается и возобновляется во время сна. Наиболее распространенная форма, обструктивное апноэ во сне, возникает, когда мягкие ткани в горле спадаются и блокируют дыхательные пути.

Эпизоды могут длиться от нескольких секунд до более минуты и повторяться десятки или сотни раз за ночь. Каждое прерывание ненадолго пробуждает спящего, нарушая структуру сна и препятствуя восстановительным глубоким и REM-фазам. Громкий храп, задыхание и чрезмерная дневная сонливость являются типичными признаками. Факторы риска включают ожирение, мужской пол, пожилой возраст и анатомические особенности, сужающие дыхательные пути.

Нелеченное апноэ во сне связано с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом и нарушением когнитивных функций. Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) является наиболее эффективным методом лечения умеренных и тяжелых случаев; снижение веса, позиционная терапия и внутриротовые приспособления помогают некоторым людям. Диагноз подтверждается исследованием сна в течение ночи.

Когда в течение ночи неоднократно случаются перебои с дыханием, страдают как сон, так и здоровье в целом.