Память, соответствующая настроению, — это склонность вспоминать события, которые соответствуют текущему настроению человека. В радостные моменты люди легче вспоминают приятные воспоминания; в грустные — неприятные.

Этот эффект проявляется как на этапе кодирования, так и на этапе извлечения информации. События, закодированные в определенном настроении, становятся более доступными, когда это настроение повторяется. При извлечении информации текущее эмоциональное состояние служит сигналом, который благоприятствует восприятию материала аналогичного тона. Это явление помогает объяснить, почему люди, страдающие депрессией, часто зацикливаются на негативных событиях прошлого и почему хорошее настроение может сделать прошлое более светлым.

Память, соответствующая настроению, отличается от памяти, зависящей от настроения, которая характеризуется лучшим воспроизведением, когда настроение при извлечении информации совпадает с настроением при ее кодировании, независимо от эмоционального содержания материала. Оба эффекта иллюстрируют тесную взаимосвязь эмоций и памяти. Терапевтические подходы иногда направлены на прерывание негативных циклов, соответствующих настроению, путем целенаправленного обращения к альтернативным воспоминаниям или изменения текущего настроения.

Воспоминания о прошлом отчасти формируются под влиянием того, как человек чувствует себя в настоящем.