Bilele Ben Wa sunt niște sfere mici care se poartă în vagin. Perechile clasice sunt din metal solid. Seturile moderne pot fi goale, sunătoare, acoperite cu silicon sau legate printr-un șnur, astfel încât să iasă fără a fi nevoie să te ghemuiești și să cauți. Mișcarea este silențioasă. Mersul și încordarea planșeului pelvin le fac să se miște, lucru pe care unii oameni îl folosesc pentru tonifiere, iar alții pur și simplu ca o reamintire personală.

Nu înlocuiesc un program complet de antrenament Kegel dacă un medic a prescris unul, dar aceiași mușchi fac treaba. Începeți cu o pereche mai ușoară. Bilele grele cromate care arătau elegant într-o fotografie pot părea o muncă după douăzeci de minute de treburi.

Introducerea cu puțin lubrifiant este suficientă. Un coardă de recuperare ar trebui să atârne chiar în afara corpului. Dormitul în bile metalice nemarcate și fără cordon este un plan prost. Dacă cineva se deplasează mai sus decât se așteaptă, o genuflexiune și o mișcare în jos aduc de obicei înapoi; dacă nu, un medic poate ajuta, ceea ce este jenant și totuși mai bine decât pescuitul cu unelte lungi acasă.

Utilizare zilnică

• Spălați înainte și după, în special metalul cu cusătură.
• Nu folosiți în comun perechi poroase neacoperite.
• Opriți-vă dacă aveți crampe sau spotting.
• Îndepărtați-o înainte de un tampon sau o cupă menstruală dacă spațiul pare aglomerat.