Um velocista corre numa pista, embate numa tábua de impulsão e lança-se num voo que termina numa caixa de areia. Esta modalidade é o salto em comprimento. O salto é medido desde a linha de falta até à marca mais próxima na areia.

A velocidade na pista é o principal fator que contribui para a distância, mas a técnica de descolagem e o controlo aéreo também são importantes. Os atletas utilizam técnicas de impulso ou suspensão para controlar a posição do corpo no ar e preparar-se para a aterragem. A falta ocorre quando o pé de descolagem cruza a linha. Cada concorrente tem geralmente um determinado número de tentativas, sendo contabilizado o melhor salto válido.

O treino combina o desenvolvimento de velocidade, potência pliométrica e trabalho técnico na pista. A consistência da corrida de aproximação é crucial; pequenos erros no padrão da passada resultam em grandes perdas na descolagem. O salto em comprimento continua a ser um dos testes mais diretos, mas exigentes, de velocidade e potência.

• Salto em comprimento horizontal, uma prova de atletismo.
• Combina uma abordagem de sprint com uma única descolagem.
• Medido até à marca mais próxima na vala de aterragem.
• Recompensa a velocidade, sincronia e eficiência de aterragem.