쥐가 레버를 누르고, 아이가 장난감을 나눠 갖고, 관리자가 회의에서 목소리를 높입니다. 행동이란 유기체의 관찰 가능한 모든 작용이나 반응을 말합니다. 심리학은 행동을 마음과 환경을 이해하는 주요 자료로 여깁니다.

일부 행동은 반사적이지만, 대부분은 학습, 목표 및 맥락에 의해 형성됩니다. 행동주의자들은 한때 외적 행동만이 중요하다고 주장했지만, 이후의 접근 방식은 사람과 동물의 실제 행동을 측정하면서도 생각과 감정의 역할을 다시금 중요하게 여겼습니다. 빈도, 강도, 지속 시간 및 잠복기는 행동을 정량적으로 측정하는 지표를 제공합니다.

행동 변화를 목표로 하는 개입, 즉 습관 형성, 치료, 조직적 인센티브는 행동을 유지하는 조건들을 변화시킬 때 성공한다. 설명에 앞서 묘사가 중요하다. 행동이 언제 어디서 발생하는지 주의 깊게 관찰하면 행동을 변화시킬 수 있는 요인들을 발견할 수 있다. 그런 의미에서 행동은 심리학적 아이디어의 출발점이자 최종 검증 기준이 된다.

• 관찰 가능한 행동과 반응
• 학습과 맥락에 의해 형성됨
• 빈도, 강도 및 타이밍으로 측정됨
• 실질적인 개입의 대부분 대상