Seorang atlet berlari cepat di tikungan, menjejakkan kaki, dan berputar melewati palang horizontal tanpa menjatuhkannya. Cabang olahraga itu adalah lompat tinggi. Tujuannya sederhana, yaitu melompati ketinggian tertinggi.

Teknik Fosbury Flop modern mendominasi: pelompat mendekati rintangan dengan gerakan melengkung, melompat dari satu kaki, dan melengkungkan punggung melewati palang untuk mendarat di bahu di dalam bak pasir. Gaya-gaya sebelumnya seperti straddle dan scissors sebagian besar telah menghilang di tingkat elit. Kecepatan awalan, sudut lepas landas, dan posisi tubuh di puncak lompatan menentukan keberhasilan.

Kompetisi dimulai dari ketinggian yang relatif rendah dan meningkat secara bertahap. Tiga kegagalan berturut-turut pada ketinggian tertentu akan mengeliminasi pelompat. Ajang ini menghargai kekuatan eksplosif, ketepatan waktu, dan kesadaran spasial. Rekor-rekor terus meningkat seiring dengan penyempurnaan teknik dan pelatihan.

Melompati palang yang tingginya melebihi tinggi badan sendiri tetap menjadi salah satu pemandangan paling menakjubkan dalam dunia atletik.