Munca este organizată în cicluri scurte, cu lungime fixă. Un sprint este unul dintre aceste cicluri în cadrul Scrum, durând de obicei între una și patru săptămâni. La început, echipa selectează elemente din product backlog-ul și se angajează să le finalizeze. La final, echipa demonstrează un increment potențial lansabil și reflectă asupra modului de îmbunătățire.

Calendarul fix creează o cadență regulată de planificare, livrare și feedback. Domeniul de aplicare poate fi ajustat dacă este necesar, dar data de încheiere nu se modifică. Această disciplină previne extinderea la nesfârșit a muncii și impune prioritizarea. Coordonarea zilnică menține echipa aliniată pe parcursul sprintului.

Sprinturile oferă părților interesate oportunități frecvente de a vedea progresul și de a se redirecționa. Acestea oferă echipei un ritm sustenabil și o definiție clară a termenului „gata” pentru fiecare ciclu. Atunci când practica este urmată în mod constant, predictibilitatea și calitatea tind să se îmbunătățească. Sprintul este inima fundamentală a dezvoltării bazate pe Scrum.