Práce je organizována do krátkých cyklů s pevnou délkou. Sprint je jedním z takových cyklů v rámci Scrumu, obvykle trvá jeden až čtyři týdny. Na začátku tým vybere položky z produktového backlogu a zaváže se k jejich dokončení. Na konci tým předvede potenciálně uvolnitelný inkrement a zamyslí se nad tím, jak se zlepšit.

Pevný časový rámec vytváří pravidelný sled plánování, dodání a zpětné vazby. Rozsah lze v případě potřeby upravit, ale datum ukončení se neposouvá. Tato disciplína zabraňuje neomezenému rozšiřování práce a nutí k prioritizaci. Denní koordinace udržuje tým v souladu během sprintu.

Sprinty poskytují zúčastněným stranám časté příležitosti vidět pokrok a přesměrovat ho. Dávají týmu udržitelné tempo a jasnou definici „hotovo“ pro každý cyklus. Pokud se postup dodržuje důsledně, předvídatelnost a kvalita mají tendenci se zlepšovat. Sprint je základním srdcem vývoje založeného na Scrumu.