동기 부여는 행동에 활력을 불어넣고 방향을 제시하는 욕구 또는 소망입니다. 이는 목표를 향한 행동을 시작하고, 유지하며, 이끌어가는 내적 또는 외적 힘입니다.

배고픔, 갈증, 성욕과 같은 생물학적 동기는 생리적 불균형과 항상성 유지 기전에서 비롯됩니다. 심리적 동기에는 성취욕, 소속감, 자율성 등이 포함됩니다. 관련 이론들은 내적 긴장 감소를 강조하는 동기 감소 이론부터 외적 보상의 영향력을 강조하는 유인 이론, 그리고 기대, 목표, 자기효능감을 강조하는 인지 이론까지 다양합니다.

내재적 동기는 활동에 대한 본질적인 흥미나 만족감에서 비롯되며, 외재적 동기는 보수나 칭찬과 같은 분리 가능한 결과에서 비롯됩니다. 두 가지 형태의 동기는 행동의 질과 지속성에 차이를 보이는 경우가 많습니다. 문화적 가치, 개인적 차이, 상황적 요인 모두 사람들이 무엇에 동기를 부여받고 얼마나 강하게 추구하는지에 영향을 미칩니다.

장애물에 직면해서도 계속되는 행동에는 대개 동기 부여 요인이 있습니다.