膣拡張器は、膣組織を時間をかけて伸ばすために使用される、滑らかで先細りの形状をした器具です。医師は、手術後、膣痙攣、特定の疼痛症状、長期間の休止後に性行為を再開する人などに処方します。このセットは、サイズが徐々に大きくなる弾丸の静かな家族のように見えます。

セッションは意図的に短く、退屈なものにしています。潤滑剤を塗り、深呼吸をし、心地よい深さまで挿入し、待ち、そして抜きます。無理強いは禁物です。たとえ箱の中にそれより大きいサイズが2つ並んでいても、忍耐強く挿入できるサイズが正しいサイズです。

素材は医療用シリコンまたは硬質プラスチックです。先端は丸みを帯びた形状のみです。治療プロトコルによっては、外側にバイブレーターを取り付けることも可能です。これは治療中の場合は医師の判断によります。セットを洗浄し、サイズを間違えないようにまとめて保管してください。

練習する

• スケジュール表をお持ちの場合は、それを使用してください。
• 鋭い痛みを感じたら中止してください。
• 鏡は、自分の身に起こっていることへの不安を軽減するのに役立つ。
• 特に指示がない限り、骨盤底筋の弛緩運動と併用してください。ケーゲル体操とは併用しないでください。