Les dilatateurs vaginaux sont des dispositifs lisses et coniques utilisés pour étirer progressivement les tissus vaginaux. Ils sont prescrits par les médecins après une intervention chirurgicale, en cas de vaginisme, pour certaines douleurs et pour les personnes reprenant une activité sexuelle avec pénétration après une longue interruption. Leur présentation évoque une série de petits objets de taille croissante.

Les séances sont courtes et ennuyeuses volontairement. Lubrifiez, respirez, insérez à une profondeur confortable, attendez, retirez. Forcer est contre-productif. La taille qui s'insère avec patience est la bonne, même si la boîte en propose deux plus grandes.

Fabriqués en silicone médical ou en plastique rigide. Embouts arrondis uniquement. Dans certains cas, un vibromasseur externe peut être ajouté ; la décision finale revient à votre médecin si vous suivez un traitement. Lavez l’ensemble et rangez-le ensemble pour éviter toute erreur de taille.

Pratique

• Utilisez le planning qui vous a été remis, si vous en avez un.
• Arrêtez-vous en cas de douleur aiguë.
• Un miroir peut réduire l'anxiété liée à ce qui se passe.
• À associer aux exercices de relaxation du plancher pelvien, et non aux exercices de Kegel, sauf indication contraire.