Hmat je smysl, který vnímá tlak, teplotu, vibrace a bolest prostřednictvím receptorů v kůži a hlubších tkáních. Je nezbytný pro manipulaci s předměty, prevenci zranění a udržování sociálních kontaktů.

Různé typy receptorů reagují na různé funkce: Meissnerova tělíska a Merkelova tělíska na lehký dotek, Pacinova tělíska na vibrace, volná nervová zakončení na teplotu a bolest. Signály putují míchou do thalamu a poté do somatosenzorické kůry, kde se udržuje mapa povrchu těla. Hustota receptorů se dramaticky liší; konečky prstů a rty jsou mnohem citlivější než záda.

Hmat není jediný smysl, ale rodina souvisejících kanálů. Afektivní hmat, zprostředkovaný specializovanými vlákny, přispívá k emoční kvalitě sociálního kontaktu. Bolest, ačkoli je často spojena s hmatem, má své vlastní dráhy a lze ji modulovat pozorností, očekáváním a sestupnou kontrolou z mozku. Ztráta hmatového vnímání vážně zhoršuje obratnost a bezpečnost.

Neustálým signálem kontaktu kůže se světem je hmat.