ينقض حارس المرمى ليحول تسديدة قريبة المدى فوق العارضة قبل أن يفكر بوعي. هذه الاستجابة التلقائية هي رد فعل لا إرادي. ردود الفعل اللاإرادية هي ردود فعل سريعة لا إرادية للمؤثرات.

في الرياضة، تتداخل ردود الفعل المدربة مع الاستجابات المكتسبة التي تبدو تلقائية. ويعتمد عليها حراس المرمى، ولاعبو البيسبول، ورياضيو فنون القتال. ويتطلب تحسين سرعة رد الفعل عوامل عصبية، بالإضافة إلى التعرض المتكرر لإشارات خاصة بالرياضة. وغالبًا ما يكون التوقع - أي قراءة الإشارات المبكرة - أهم من مجرد سرعة رد الفعل.

تقيس اختبارات ردود الفعل البسيطة سرعة الدماغ الأساسية، بينما يعتمد الأداء الرياضي على استجابات معقدة ومكتسبة. يُبطئ التعب والتشتت هذه الاستجابات. أما التدريب الذي يُحاكي أجواء المباريات غير المتوقعة فيُحسّن القدرة على الاستجابة تحت الضغط.

• استجابة تلقائية سريعة للمحفز
• أمر بالغ الأهمية في المواقف الرياضية التفاعلية
• يتحسن الأداء من خلال الممارسة المحددة والتوقع.
• يتأثر بالتعب والتركيز