المنطقة الصالحة للسكن هي المنطقة المحيطة بالنجم حيث يمكن أن يوجد الماء السائل على سطح الكوكب. وهي ليست شديدة الحرارة ولا شديدة البرودة، وتُسمى أحيانًا منطقة غولديلوكس. ويُعدّ هذا المفهوم أساسيًا في البحث عن الحياة خارج كوكب الأرض.

تعتمد المسافة بين المنطقة الصالحة للسكن والنجم على لمعان النجم. فالنجم القزم الأحمر الخافت يمتلك منطقة صالحة للسكن قريبة منه، بينما يمتلك النجم الأزرق الساطع منطقة بعيدة. ولا تُعدّ هذه المنطقة حدًا فاصلًا حادًا، بل هي نطاق، وتعتمد حدودها على افتراضات حول غلاف الكوكب الجوي. فالغلاف الجوي الكثيف يحبس الحرارة ويدفع الحافة الداخلية للمنطقة نحو الخارج، بينما يسمح الغلاف الجوي الرقيق بتسرب الحرارة ويدفع الحافة الخارجية نحو الداخل.

لا يكفي أن يكون الكوكب ضمن النطاق الصالح للسكن. فهو يحتاج إلى كتلة مناسبة للاحتفاظ بغلاف جوي، ومجال مغناطيسي لصد الإشعاع النجمي، وماء وكربون وعناصر أخرى، ومناخ مستقر لمليارات السنين. النطاق الصالح للسكن هو نقطة انطلاق، وليس ضمانة.

اكتشف علماء الفلك كواكب يُحتمل أن تكون صالحة للسكن حول نجوم قريبة، مثل بروكسيما سنتوري ب، وترابيست-1 إي، وكبلر-452 ب. ولا يزال من غير المعروف ما إذا كانت أي منها تؤوي حياة بالفعل. ولا يزال البحث مستمراً.