兩名選手進行近身搏鬥，各自試圖將對方摔倒在地，並透過擒抱、投擲和壓制等技巧控制對手。這項運動就是摔跤，它是最古老的有組織的體育競技形式之一。

奧運摔跤項目包括自由式和古典式，後者禁止腰部以下的擒拿動作。民間式和各種傳統摔角形式在世界各地都有流傳。比賽在圓形墊子上進行，得分方式包括抱摔、暴露和控制。壓制對手即可立即結束比賽。

訓練可以增強力量、無氧耐力、技巧，以及在疲勞狀態下保持意志力的能力。體重分級確保了比賽的公平性。摔角比賽強度持續不斷，幾乎沒有退路。比賽結束後，選手之間互相尊重是一種傳統。

摔跤將戰鬥簡化為槓桿作用、平衡和不懈努力。