Два соперника вступают в ближний бой, каждый из них пытается повалить другого на ковер и получить контроль над ситуацией с помощью захватов, бросков и удержаний. Этот вид спорта называется борьбой. Это одна из старейших форм организованных спортивных соревнований.

Олимпийские стили включают вольный и греко-римский, причем в последнем запрещены захваты ниже пояса. Фолькстайл и различные традиционные формы существуют по всему миру. Соревнования проводятся на круглом ковре, а очки начисляются за броски, удержания и контроль. Победа в схватке немедленно завершает матч.

Тренировки развивают силу, анаэробную выносливость, технику и способность навязывать свою волю в условиях усталости. Весовые категории обеспечивают честность соревнований. Интенсивность борьбы непрерывна; возможности спрятаться практически нет. После финального свистка традиционно сохраняется уважение между участниками.

В борьбе поединок сводится к использованию рычагов, поддержанию равновесия и неустанным усилиям.