两名选手进行近身搏斗，各自试图将对方摔倒在地，并通过擒抱、投掷和压制等技巧控制对手。这项运动就是摔跤，它是最古老的有组织的体育竞技形式之一。

奥运会摔跤项目包括自由式和古典式，后者禁止腰部以下的擒拿动作。民间式和各种传统摔跤形式在世界各地都有流传。比赛在圆形垫子上进行，得分方式包括抱摔、暴露和控制。压制对手即可立即结束比赛。

训练可以增强力量、无氧耐力、技巧，以及在疲劳状态下保持意志力的能力。体重分级确保了比赛的公平性。摔跤比赛强度持续不断，几乎没有退路。比赛结束后，选手之间互相尊重是一种传统。

摔跤将战斗简化为杠杆作用、平衡和不懈努力。