Doi competitori se angajează într-o luptă corp la corp, fiecare încercând să-l ducă pe celălalt la saltea și să obțină controlul prin prize, aruncări și încrucișări. Acest sport este wrestlingul. Este una dintre cele mai vechi forme de competiție atletică organizată.

Stilurile olimpice includ stilul liber și greco-romanul, acesta din urmă interzicând prizele sub talie. Stilul popular și diverse forme tradiționale există în întreaga lume. Meciurile se desfășoară pe un saltea circular și se punctează prin lovituri la sol, expuneri și control. O lovitură de pin încheie imediat meciul.

Antrenamentul dezvoltă forța, rezistența anaerobă, tehnica și capacitatea de a-și impune voința în condiții de oboseală. Categoriile de greutate asigură corectitudinea competiției. Intensitatea luptelor este continuă; există puține oportunități de ascundere. Respectul dintre concurenți este tradițional după fluierul final.

Wrestlingul reduce lupta la efect de levier, echilibru și efort neobosit.