İki rakip yakın dövüşe girer, her biri diğerini yere indirmeye ve tutuşlar, fırlatmalar ve tuşlarla kontrol sağlamaya çalışır. Bu spor güreştir. Organize atletik yarışmaların en eski biçimlerinden biridir.

Olimpik güreş stilleri arasında serbest stil ve Greko-Romen bulunur; Greko-Romen stilinde belin altındaki tutuşlar yasaktır. Halk stili ve çeşitli geleneksel formlar dünya çapında mevcuttur. Maçlar dairesel bir minder üzerinde yapılır ve puanlama yere indirme, açığa çıkarma ve kontrol ile yapılır. Tuş, maçı anında sonlandırır.

Antrenman, güç, anaerobik dayanıklılık, teknik ve yorgunluk altında iradeyi uygulama yeteneğini geliştirir. Ağırlık sınıfları, rekabette adaleti sağlar. Güreşin yoğunluğu süreklidir; saklanmak için çok az fırsat vardır. Maçın bitiş düdüğünden sonra rakipler arasında saygı gelenekseldir.

Güreş, mücadeleyi kaldıraç, denge ve amansız çabaya indirger.