Deux adversaires s'affrontent au corps à corps, chacun tentant d'amener l'autre au sol et de prendre le contrôle par des prises, des projections et des immobilisations. Ce sport, c'est la lutte. C'est l'une des plus anciennes formes de compétition sportive organisée.

Les styles olympiques comprennent la lutte libre et la lutte gréco-romaine, cette dernière interdisant les prises sous la ceinture. Il existe également des styles folkstyle et diverses formes traditionnelles à travers le monde. Les combats se déroulent sur un tapis circulaire et le score est établi en fonction des projections, des expositions et du contrôle. Un tombé met fin au combat immédiatement.

L'entraînement développe la force, l'endurance anaérobie, la technique et la capacité à imposer son jeu malgré la fatigue. Les catégories de poids garantissent l'équité des compétitions. L'intensité de la lutte est constante ; il est difficile de se dissimuler. Le respect entre les compétiteurs est de tradition après le coup de sifflet final.

La lutte réduit le combat à l'essentiel : l'effet de levier, l'équilibre et un effort acharné.