彈性位能是指物體在拉伸或壓縮時儲存的位能。拉動橡皮筋，它會儲存能量；鬆開橡皮筋，能量就轉化為動能，橡皮筋會飛過房間。弓的弓臂儲存著彈性位能。彈簧在壓縮時也會儲存彈性位能。

能量來自原子間化學鍵的形變。拉伸材料時，原子會彼此分離。化學鍵會產生阻力，能量就儲存在這種阻力中。鬆開拉伸力後，原子會恢復到原來的位置，能量也跟著釋放出來。如果材料具有彈性，這個過程是可逆的。如果拉伸過度，材料會發生永久形變，能量會以熱能的形式散失。

日常物品中的彈性勢能

• 橡皮筋和彈力繩。
• 床墊和彈跳床中的彈簧。
• 弓箭。
• 鐘錶發條和手錶機芯。
• 車輛內的減震器。

彈簧彈性位能的公式是：彈簧常數乘以二分之一再乘以位移的平方。伸長量加倍，能量則變成原來的四倍。這就是為什麼拉弓時弓弦會變得越來越難拉的原因。彈簧常數衡量的是彈簧的剛度。剛度高的彈簧在相同的位移下儲存的能量較多，而剛度低的彈簧儲存的能量則較少。彈性位能是暫時的，它會被儲存和釋放，不會永遠存在。材質會疲勞，彈簧會磨損，橡皮筋會斷裂。但能量始終存在，等待釋放。它是最簡單的能量儲存方式之一，也是最有用的能量儲存方式之一。