韌帶的拉伸程度是有限的，超過一定限度就會撕裂。扭傷是指韌帶被拉伸或撕裂的損傷，通常是由於突然的扭轉或外力迫使關節超出其正常活動範圍所造成的。

踝關節扭傷最常見；腕關節、膝關節和手指扭傷也較常見。嚴重程度從微小的纖維損傷到完全斷裂不等。疼痛、腫脹、瘀青和不穩等症狀會迅速出現。診斷主要依靠臨床表現，當懷疑骨折或完全撕裂時，則需進行影像學檢查。

初步治療包括保護、休息、冰敷、加壓包紮和抬高患肢。早期指導下的活動通常比長時間固定更有利於復原。嚴重的扭傷可能需要支架固定或手術治療。復健不充分容易導致再次受傷。

• 韌帶拉伸或撕裂
• 由超出正常關節範圍的突然外力引起
• 會引起疼痛、腫脹和不同程度的不穩定性
• 採取保護、早期活動和復健治療