Bänder können nur bis zu einem gewissen Grad gedehnt werden, bevor sie reißen. Eine Verstauchung ist eine Verletzung, bei der ein Band überdehnt oder gerissen wird, in der Regel durch eine plötzliche Drehung oder Krafteinwirkung, die ein Gelenk über seinen normalen Bewegungsspielraum hinaus belastet.

Knöchelverstauchungen sind am häufigsten; auch Handgelenks-, Knie- und Fingerverstauchungen kommen häufig vor. Der Schweregrad reicht von mikroskopischen Faserschäden bis hin zu kompletten Rupturen. Schmerzen, Schwellungen, Blutergüsse und Instabilität treten schnell auf. Die Diagnose erfolgt klinisch; bildgebende Verfahren werden eingesetzt, wenn der Verdacht auf eine Fraktur oder einen kompletten Riss besteht.

Die Erstversorgung umfasst Schutz, Ruhe, Kühlung, Kompression und Hochlagerung. Eine frühzeitige, angeleitete Mobilisierung verbessert die Genesung oft im Vergleich zu einer längeren Ruhigstellung. Schwere Verstauchungen können eine Orthese oder einen operativen Eingriff erforderlich machen. Unzureichende Rehabilitation erhöht das Risiko einer erneuten Verletzung.

• Dehnung oder Riss eines Bandes
• Verursacht durch plötzliche Krafteinwirkung außerhalb des normalen Gelenkbewegungsbereichs
• Verursacht Schmerzen, Schwellungen und variable Instabilität.
• Behandlung mit Schutzmaßnahmen, frühzeitiger Bewegung und Rehabilitation