Связки растягиваются лишь до определенного предела, после чего могут разорваться. Растяжение связок — это травма, при которой связка растягивается или разрывается, обычно в результате внезапного скручивания или воздействия силы, выходящей за пределы нормального диапазона движений сустава.

Наиболее распространены растяжения связок голеностопного сустава; также часто встречаются растяжения связок запястья, колена и пальцев. Тяжесть травмы варьируется от микроскопического повреждения волокон до полного разрыва. Боль, отек, синяки и нестабильность появляются быстро. Диагноз ставится клинически, а визуализационные методы исследования используются при подозрении на перелом или полный разрыв.

Первоначальный уход включает в себя защиту, покой, лед, компрессию и приподнятое положение конечности. Ранняя целенаправленная мобилизация часто улучшает восстановление по сравнению с длительной иммобилизацией. При тяжелых растяжениях связок может потребоваться ношение бандажа или хирургическое вмешательство. Неадекватная реабилитация предрасполагает к повторным травмам.

• Растяжение или разрыв связки
• Вызвано внезапным воздействием силы, выходящей за пределы нормального диапазона движений в суставе.
• Вызывает боль, отек и переменную нестабильность.
• Лечение включало защиту, раннее начало движений и реабилитацию.