Οι σύνδεσμοι διατείνονται μόνο μέχρι ένα σημείο πριν σχιστούν. Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός στον οποίο ένας σύνδεσμος διατείνεται ή σχίζεται, συνήθως από μια ξαφνική στροφή ή δύναμη που αναγκάζει μια άρθρωση να ξεπεράσει το φυσιολογικό της εύρος.

Τα διαστρέμματα του αστραγάλου είναι τα πιο συνηθισμένα. Διαστρέμματα στον καρπό, το γόνατο και τα δάχτυλα εμφανίζονται επίσης συχνά. Η σοβαρότητα κυμαίνεται από μικροσκοπική βλάβη των ινών έως πλήρη ρήξη. Ο πόνος, το πρήξιμο, οι μώλωπες και η αστάθεια εμφανίζονται γρήγορα. Η διάγνωση είναι κλινική, με απεικόνιση που χρησιμοποιείται όταν υπάρχει υποψία κατάγματος ή πλήρους ρήξης.

Η αρχική φροντίδα ακολουθεί την προστασία, την ανάπαυση, τον πάγο, τη συμπίεση και την ανύψωση. Η έγκαιρη καθοδηγούμενη κινητοποίηση συχνά βελτιώνει την ανάρρωση σε σύγκριση με την παρατεταμένη ακινητοποίηση. Τα σοβαρά διαστρέμματα μπορεί να χρειαστούν νάρθηκα ή χειρουργική επέμβαση. Η ανεπαρκής αποκατάσταση προδιαθέτει για υποτροπιάζοντες τραυματισμούς.

• Διάταση ή ρήξη συνδέσμου
• Προκαλείται από ξαφνική άσκηση δύναμης πέρα ​​από το φυσιολογικό εύρος της άρθρωσης
• Προκαλεί πόνο, πρήξιμο και μεταβλητή αστάθεια
• Αντιμετωπίζεται με προστασία, έγκαιρη κίνηση και αποκατάσταση