Więzadła rozciągają się tylko do pewnego stopnia, zanim ulegną zerwaniu. Skręcenie to uraz, w którym więzadło zostaje rozciągnięte lub zerwane, zazwyczaj w wyniku nagłego skręcenia lub siły, która powoduje, że staw przekracza swój normalny zakres.

Skręcenia stawu skokowego są najczęstsze; często występują również skręcenia nadgarstka, kolana i palców. Stopień zaawansowania waha się od mikroskopijnego uszkodzenia włókien do całkowitego zerwania. Ból, obrzęk, zasinienie i niestabilność pojawiają się szybko. Diagnoza jest kliniczna, a w przypadku podejrzenia złamania lub całkowitego zerwania stosuje się badania obrazowe.

Początkowa opieka obejmuje ochronę, odpoczynek, lód, kompresję i uniesienie. Wczesna mobilizacja sterowana często przyspiesza powrót do zdrowia w porównaniu z długotrwałym unieruchomieniem. Poważne skręcenia mogą wymagać ortezy lub operacji. Niewłaściwa rehabilitacja predysponuje do nawrotów urazów.

• Rozciągnięcie lub zerwanie więzadła
• Spowodowane nagłą siłą wykraczającą poza normalny zakres ruchu stawu
• Powoduje ból, obrzęk i zmienną niestabilność
• Leczenie ochronne, wczesne rozpoczęcie ruchu i rehabilitacja