行为适应是指有助于生物体生存的行为或动作。迁徙、冬眠、夜间觅食和求偶炫耀都属于行为适应。它们并非生理特征，而是生物体采取的行动。

行为适应通常是对环境挑战的回应。鸟类冬季迁徙到南方寻找食物和温暖的气候。熊在食物匮乏时冬眠以保存能量。沙漠动物昼伏夜出，以避开白天的酷热。这些行为可能是本能的，也可能是后天习得的。它们都能提高生物体的生存和繁殖几率。

行为适应的例子

• 迁徙：为了寻找资源而进行的季节性移动。
• 冬眠：冬季新陈代谢降低。
• 夜行性：夜间活动以躲避高温或捕食者。
• 求偶展示：吸引配偶。
• 社会行为：为了保护自己而群居生活。

行为适应可以是先天性的，也可以是后天习得的。先天性行为是与生俱来的。例如，海龟幼崽无需学习就能爬向大海。后天习得的行为则是通过经验获得的。例如，乌鸦学会了把坚果扔到路上让汽车碾碎。这两种适应都有助于生物体的生存。行为适应与结构适应相辅相成。鸟类的翅膀是其飞行所需的结构适应。迁徙则是利用翅膀进行的一种行为适应。两者互为补充。行为适应具有灵活性，其变化速度比生理特征更快。这种灵活性有助于生物体应对快速变化的环境。但仅靠行为本身并不能解决所有问题。无法在行为或结构上进行适应的物种最终会灭绝。行为适应是生存的手段之一。