Quatro corredores percorrem cada um um segmento da prova e passam o testemunho ao membro seguinte da equipa dentro de uma zona demarcada. Esta prova em equipa é um revezamento. A velocidade é importante, mas as trocas de bastão decidem muitas vezes o resultado.

As provas de estafetas standard incluem os 4×100 metros e os 4×400 metros. As trocas de stick suaves e rápidas exigem uma sincronização precisa e prática repetida. Deixar cair o bastão ou fazer a troca fora da zona resulta na desclassificação. A seleção da equipa procura o equilíbrio entre a velocidade individual e a fiabilidade sob pressão.

As provas de estafetas criam uma atmosfera singular porque o esforço individual está imediatamente ligado ao dos colegas de equipa. Uma última volta forte pode superar uma desvantagem inicial; uma passagem mal executada pode desperdiçar os melhores tempos individuais. O bastão é um objeto simples que carrega as hipóteses de toda a equipa.

• Corrida em equipa com corredores sucessivos e um bastão.
• As transações devem ocorrer dentro de uma zona definida.
• Combina a velocidade individual com a precisão técnica.
• Altamente sensível à qualidade de troca de ferramentas.