Cuatro corredores cubren cada uno un segmento de la carrera y pasan el testigo al siguiente miembro del equipo dentro de una zona marcada. Esta prueba por equipos se denomina carrera de relevos. La velocidad es importante, pero el intercambio de testigos suele ser decisivo para el resultado.

Las pruebas de relevos estándar incluyen los 4×100 metros y los 4×400 metros. Los cambios de testigo rápidos y fluidos requieren una sincronización precisa y práctica constante. Dejar caer el testigo o realizar el intercambio fuera de la zona designada conlleva la descalificación. La selección del equipo busca un equilibrio entre la velocidad individual y la fiabilidad bajo presión.

Las carreras de relevos crean un ambiente único porque el esfuerzo individual está directamente ligado al de los compañeros. Un buen relevo final puede compensar una desventaja inicial; un mal relevo puede echar a perder los mejores tiempos individuales. El testigo es un objeto sencillo que, sin embargo, representa las posibilidades de todo el equipo.

• Carrera por equipos con corredores sucesivos y un testigo.
• Los intercambios deben realizarse dentro de una zona definida.
• Combina velocidad individual con precisión técnica
• Altamente sensible a la calidad del cambio