Nama yang tersedia kemarin, kini hilang. Melupakan adalah hilangnya akses terhadap informasi yang pernah tersimpan dalam memori. Ini adalah fitur normal dan seringkali adaptif dari sistem kognitif yang harus memprioritaskan.

Penyebabnya meliputi penurunan daya ingat seiring waktu, gangguan dari ingatan yang bersaing, kegagalan pengambilan kembali karena isyarat yang hilang, dan pelupaan yang disengaja terhadap materi yang menyakitkan. Kurva pelupaan terkenal yang dijelaskan oleh Ebbinghaus menunjukkan kehilangan awal yang cepat diikuti oleh penurunan yang lebih lambat. Tidur, pengambilan kembali secara berkala, dan signifikansi emosional semuanya memperlambat proses pelupaan.

Kelupaan patologis muncul pada amnesia, demensia, dan kondisi disosiatif tertentu. Dalam kehidupan sehari-hari, melupakan melindungi dari kekacauan mental dan memungkinkan pembaruan pengetahuan. Strategi yang meningkatkan pengkodean dan memberikan isyarat pengambilan yang kaya mengurangi kelupaan yang tidak diinginkan. Pikiran dirancang untuk melupakan sekaligus mengingat.

Apa yang hilang dari ingatan seringkali memberi ruang bagi apa yang masih penting.