किसी तरंग के गर्त से शिखर तक की ऊर्ध्वाधर दूरी को तरंग की ऊँचाई कहते हैं। किसी भी समुद्री स्थिति में, अलग-अलग तरंगों की ऊँचाई भिन्न-भिन्न होती है; तरंग की महत्वपूर्ण ऊँचाई—लगभग सबसे ऊँची एक-तिहाई तरंगों का औसत—पूर्वानुमान और डिज़ाइन में उपयोग किया जाने वाला मानक आँकड़ा है।

हवा की गति, अवधि और दूरी के साथ लहर की ऊँचाई बढ़ती है, लेकिन टूटने से एक निश्चित सीमा तक पहुँच जाती है। उथले पानी में, लहर के टूटने से पहले उथलेपन के कारण ऊँचाई और भी बढ़ सकती है। उग्र लहरें आसपास के समुद्र की सामान्य ऊँचाई से कहीं अधिक चरम अपवाद होती हैं।

नाविक, अपतटीय इंजीनियर और तटीय प्रबंधक सटीक तरंग ऊंचाई की जानकारी पर निर्भर करते हैं। उपग्रह रडार से प्राप्त तरंगों के आकार से ऊंचाई मापते हैं; buoy त्वरणमापी या दबाव सेंसर की सहायता से इसे सीधे मापते हैं। संख्यात्मक तरंग मॉडल वैश्विक स्तर पर ऊंचाई का पूर्वानुमान लगाते हैं और इन प्रेक्षणों के आधार पर इनका निरंतर सत्यापन किया जाता है। सामान्य तरंग ऊंचाई में मामूली वृद्धि भी समय के साथ तटीय कटाव को तेज कर सकती है।

• गर्त से शिखर तक की ऊर्ध्वाधर दूरी
• महत्वपूर्ण तरंग ऊंचाई मुख्य आँकड़ा है।
• यह हवा, बहाव और पानी की गहराई पर निर्भर करता है।
• बॉयों और उपग्रहों द्वारा मापा गया