الشخص الذي تعرض للظلم يختار التخلي عن الضغينة والمطالبة بالتعويض. هذا الفعل هو التسامح. وتعتبره التقاليد الدينية صفة إلهية وواجباً إنسانياً في آن واحد.

تحثّ الكتب المقدسة المؤمنين على المسامحة كما غُفر لهم. وتُرسّخ طقوس الاعتراف والغفران هذه العملية. لا تتطلب المسامحة دائمًا المصالحة أو إزالة العواقب، بل تتعلق في المقام الأول بالتخلص من المرارة الداخلية. وتُختبر هذه التعاليم في الحالات الصعبة عندما تكون الإساءات بالغة أو غير مُتوب عنها.

تشير الدراسات النفسية إلى فوائد التسامح على الصحة النفسية للشخص الذي يسامح، إلا أن الإطار الديني يتجاوز ذلك بربط هذه الممارسة بصفات الله أو بنظام الكون. فالمجتمعات التي تمارس التسامح تقطع دوامات الانتقام. ويظل هذا المطلب أحد أكثر العناصر تحديًا وتميزًا في العديد من الأديان.

غالباً ما يكون التسامح أصعب في الممارسة من الثناء عليه.