En atlet snurrar runt i en cirkel och släpper ut ett tungt, plattformigt redskap i planen. Den grenen kallas diskuskastning. Avståndet mäts från cirkelns kant till det första märket som diskusen gör vid landning.

Redskapet väger 2 kilogram för män och 1 kilogram för kvinnor i elittävling. Tekniken fokuserar på att bygga upp rotationshastighet samtidigt som balans och en lång utkastningsväg bibehålls. Fotarbete, höftdriv och en stabil utkastningsvinkel avgör framgång. Fouls inträffar om atleten lämnar cirkeln felaktigt eller om diskusen landar utanför sektorn.

Träningen kombinerar tekniska övningar, rotationsstyrketräning och fullkast. Vindförhållanden kan underlätta eller hindra flykten, vilket ger tävlingen ett taktiskt inslag. Diskus är en av de klassiska kastgrenarna inom friidrott.

• Fälttävling som kastar en tung skiva för distans
• Använder en snurrande leverans inom en markerad cirkel
• Kräver balans, timing och rotationskraft
• Standardredskapsvikter varierar beroende på könskategori